Bine ai venit pe poteca mea

Platoul Luncanilor, Târsa. O călătorie spre tine, ghidată de ritmurile naturii

POTECA VINDECĂTOARE

O călătorie spre tine

Vezi povestea

Despre mine

Numele meu este Oana, sunt mamă a doi băieți “free range” de 7 și 10 ani si de peste 20 de ani m-am lăsat purtată de energia antreprenoriatului .

Motto-ul care m-a însoțit în fiecare poveste a fost mereu același: "Nu merge unde te duce calea, mergi pe unde nu există cale și lasă în urmā o potecă."

Și asta am făcut. Am lăsat poteci în domenii despre care ‘lumea’ spunea că sunt imposibile sau o nebunie- prima fabrică de procesare a semințelor de cânepă din Europa, cultivare si procesare fibre cânepā pentru industria auto, case din cânepă și var, grădiniță în pădure, școală liberă democratică.

Turism, real-estate, industrie alimentară, educație alternativă, construcții naturale, fiecare experiență a constituit o nouă potecă. Și abia acum, după 20 de ani, am realizat că toate aceste poteci formează, de fapt, una singură. E viața mea.

Astăzi, îmi doresc să împărtăşesc tot ce am acumulat, în calitate de ghid certificat Healing Nature Guide, pe potecile vindecătoare de la Târsa, în inima platoului Luncanilor.

Poteca sunt de fapt eu

Kids playing in the forest on the Poteca Vindecătoare

POTECA VINDECĂTOARE WALDEN

O călătorie spre tine

Poteca de la Târsa este mai mult decât o plimbare prin natură, este o metaforă vie a călătoriei interioare.

Proiectată pe baza unor studii interdisciplinare, fiecare pas pe potecă devine o invitație: la reconectare profundă cu sinele, cu ajutorul naturii. Împământare prin contactul direct al tălpilor cu pământul. Experiența atingerii și ascultării apei curgătoare. Exerciții de respirație în liniștea pădurii. Spații construite pentru reflecție și introspecție.

Iar la intersecții, poteca îți oferă alegerea unor trasee nemarcate, un simbol al aventurii, al asumării necunoscutului, al perspectivelor mereu noi.

Spații de vindecare pe potecă

Zen Untangle

Un loc pentru descâlcirea gândurilor, unde mintea se liniștește și ițele zilei se desfac în tăcere.

Labirintul “Copacul Vieții”

O meditație în mișcare urmezi calea unduită și te lași purtat spre linişte și claritate

Grădina Zen

Grădina contemplativă, un spațiu de nemișcare profundă în care îți desenezi povestea și natura devine oglindă.

Podețe și Treceri

Simboluri ale tranziției, fiecare trecere te duce mai aproape de tine.

Călăuzele potecii Oana şi Cosmin

Lucrăm în echipă. Pentru grupuri sau o experiența ghidată în energie masculină ne este alături și tatăl potecii Walden, Cosmin

Colorful wildflowers collected on the Healing Trail

SHINRIN-YOKU TRANSYLVANIA

Știința din spatele pădurii

Băile de pădure (Shinrin-Yoku) nu sunt doar o tradiție japoneză — sunt susținute de cercetări științifice riguroase. Iată ce se întâmplă când pășești în pădure:

Sănătate fizică

Scade tensiunea arterială, îmbunătățește metabolismul și funcțiile cardiovasculare.

Sistem imunitar puternic

Stimulează semnificativ sistemul imunitar prin creșterea numărului și activității celulelor ucigașe naturale (NK), care combat cancerul și infecțiile virale, cu aproximativ 50%

Sănătate mentală și emoțională

Reduce nivelul de cortizol, furia, anxietatea și depresia — efecte măsurabile de la prima vizită.

Calitatea somnului

Terpenele din conifere liniștesc mintea și ajută natural la combaterea insomniei.

Claritate și concentrare

Doar 15 minute petrecute în natură îmbunătățesc claritatea mentală și capacitatea de concentrare.

EXPERIENȚE

Alege-ți poteca

Fiecare experiență este diferită pentru că fiecare om este diferit. Nu există programe rigide, doar invitația de a fi prezent.

Individual sau grup

Plimbări ghidate

O plimbare lentă, ghidată, pe Poteca Vindecătoare Walden, cu exerciții de conectare, respirație și introspecție. Durata și ritmul se adaptează grupului.

Călăuzire online

INDIVIDUAL, DE ORIUNDE

Pentru cei care nu pot ajunge la Târsa, o plimbare ghidată, în format hibrid, eu în pădure, tu oriunde te-ai afla. Natura vindecătoare vine la tine.

Experiență imersivă

Zile la Târsa

Te invit acasă la mine. Împreună cu Alex, Max și Ida, oferim un refugiu. Zile în care intri în altă lume. Viață la țară, plimbări, joacă cu copiii, mici treburi în grădină. Fără planificare, fără terapie structurată. La întrebarea "Ce calificare ai?" — răspunsul este simplu: "Viața."

GALERIE